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新建一中《青春期女性心理健康讲座》开讲了!
时间:2020-10-30    来源:新建一中    点击数:279
      青春期是学生发展的关键时期,为帮助处于青春期的女生正确认识自己、爱惜自己、保护自己。我校于在求真楼阶梯教室开展了关于女生心理健康的专题讲座。活动邀请了我校国家二级心理咨询师李玲玲委员给高二全体女生做了以“我是青春美少女,我要保护我自己”为主题的心理健康教育讲座。

      讲座开始,李委员用亲切自然的话语打开了同学们的心门,从一个真实的故事《千里难寻》讲起,在讲故事的过程中,抛出一系列趣味问题和同学们进行互动,女生们积极回应着,针对女学生的安全问题,李委员总结了多条女生安全常识,提升了同学们的防范意识。

      讲座主要从三个方面进行:
      1、认识自己,青春期女生的生理和女生心理
      2、爱惜自己,学会恋爱与科学识性
      3、保护自己,人身安全与防范意识
      “欲人尊己先自尊,欲人爱己先自爱。”在引导同学们如何呵护自身心理健康过程中,李委员用自己在青春期的变化和亲身经历感受来向同学们讲解,在这样暖心又真切的讲述下关于青春期的生理知识变得生动易懂,女生们了解了青春期一些必要的生理卫生知识,青春期自己身体的变化、生理周期的由来、注意事项,常见异常情况及自身安全防范意识等诸多知识。李委员以问答形式给学生们普及生理知识,让原本害羞内敛的讲座变得生动有趣起来。
      处于青春期的同学们,总是充满了个性,习惯了叛逆,青春时期往往对爱情充满着好奇和渴望。在对待这个事情上,出现了许多问题。正是基于此,李委员结合各式各样真实的示例与案件,以视频播放的形式,直观直白有效的展现给了在座的所有女学生,告诉女生要养成良好的生活习惯和卫生习惯,辨析友情与爱情的关系,随着女性青春期到来会随之发生萌动的青春情感,希望同学们能正确对待男女关系,在与异性交往中做到理智和谨慎,把握好交往之“度”,学会自我珍惜和自我保护,做自尊、自信、自爱的最美女生。
      在讲座最后,李委员提出了自己的希望:学生时代是人生中最美好的一段时光,是每个人一生的宝贵重要的精神财富。只有认识自己,爱惜自己,保护自己,学会做一个优雅美丽的女生,朝着自己的理想和目标迈进,才能打造一方属于自己的天空!
      最后,在同学们的热烈掌声中讲座结束了。讲座的顺利开展,让同学们学到了丰富实用的青春期健康知识、异性交往的原则以及应对青春期的技巧,为女生们提供了青春期心理健康知识的正确指引,对青春期女生的健康成长起到了积极作用!
 
图文来源:政教处、校心理咨询室